Yarrow - הידוע גם בשם אכילאה במונחים בוטניים - אומרים שיש ליותר מאפקט ריפוי אחד וניתן להשתמש בו לבעיות שונות. ניתן להשתמש בעשב ובפרחים גם חיצונית וגם פנימית והשפעותיו דומות לקמומיל. לכן אולי כדאי לשתול את הצמח בעצמך ולשמור אותו מוכן לשימוש טרי או יבש.
פרופיל
המונח yarrow או קבוצת אכילאה כולל מספר זנים, אך הם שונים רק מעט במראה. בדרך כלל אנשים לא מזהים את הסוג המדויק.הצמחים הם בדרך כלל בגובה 30 עד 100 סנטימטרים והם נושאים פרחים קטנים לבנים עד ורודים בפאניקות כפולות. הגבעולים העיקריים החזקים הם רב-ענפים, ירוק כהה ומעט שעירים.
רעיל או לא?
האכילאה עצמן אינן רעילות באף חלק בצמח. עם זאת, קיים סיכון לבלבול בין נציגי קבוצה זו לבין צמחים רעילים. אלה כוללים רוש מנוקד (Conium maculatum) ואצה ענקית (Heracleum mantegazzianum).
הרוש המנוקד בולט בגלל ריחו, הדומה לאמוניה או שתן של עכבר. הבחנה בין מיני יתלה לבין עשב ענק מתאפשרת בעיקר על סמך צורת העלים. לכן ניתן להשתמש בתמונה של הצמח להתמצאות בעת האיסוף. עם זאת, תמיד בטוח יותר לשתול בעצמך את הצמחים השימושיים.
אפשרויות יישום
ניתן להשתמש גם בעלים, גבעולים וגם פרחים פנימית וחיצונית. יישומים אופייניים הם:
- טרי או מיובש כמו תה
- כתוסף במשחה
- כתוסף אמבטיה
- פרחים טריים כמרתח לטיפוח השיער
הכנה לפני השימוש בכל מקרה קלה יחסית ואינה לוקחת הרבה זמן. עם זאת, מומלצים תכשירים שונים לתחומי יישום שונים.
טיפול בשיער
פרחי יארו יכולים לשפר את הברק של השיער, להגביר נפח, ליצור תחושת קלילות ולשפר את כושר הסירוק. הכנת מרכך מזין היא גם קלה מאוד; כל מה שאתה צריך לעשות הוא לבצע את השלבים הבאים:
- קצור ארבע כפות גדושות מעט של פרחי ה-Yarrow הטריים ביותר. אם אלה זמינים רק מיובשים, שלוש כפות מספיקות.
- מניחים את הפרחים בקערה או בקבוק חסין חום.
- להרתיח ליטר מים ולשפוך על הפרחים. כסו או סגרו את המיכל והניחו לחליטה לתפוח במשך 30 דקות לפחות.
- לאחר ההזלפה מסננים את העירוי להוצאת הפרחים. לחילופין, ניתן גם לשים את הפרחים ישירות לתוך שקית תה או מסננת תה, מה שהופך אותם להרבה יותר קל להסיר.
- כשהחליטה התקררה לטמפרטורה נוחה, ניתן להשתמש בה כמרכך שיער. הוא מופץ על הקרקפת והשיער לאחר הכביסה ואינו נשטף החוצה.
עיכול וירידה במשקל
חליטת תה העשויה מ-Yarrow אמורה גם לעזור להפרעות עיכול קלות, כגון נפיחות וגזים.כפית אחת עד שתיים מהפרחים או העלים הקצוצים דק מספיקה ל-150 מיליליטר. שוב, ניתן להשתמש בעשב המרפא יבש או טרי.
ניתן להשתמש בתה הן לוויסות העיכול והן לירידה במשקל מכיוון שהוא מכיל חומרים מרים. אומרים שהם מרסנים את התיאבון וממריצים שריפת שומנים. המשמעות היא שהתה יכול לשמש גם כתמיכה לירידה במשקל.
טיפ:
עם זאת, כמו בכל צמחי מרפא אחרים, כמויות גדולות מדי של תה עלולות לגרום לתופעות לוואי. מותר למבוגרים לשתות שלוש עד ארבע כוסות ביום.
פצעים
בדומה לקמומיל, גם לאכילה יש השפעה מחטאת ומעט עפיצה. בדרך זו הוא יכול לתרום לריפוי פצעים. משחת יארו נפלאה בשביל זה. את משחת ה-Yarrow ניתן לרכוש מוכנה או להכין לבד. אפשרות פשוטה מאוד היא להעשיר משחה בסיסית פשוטה עם מיץ yarrow.לשם כך, כותשים את הגבעולים, העלים ובמידת הצורך השורשים במכתש או בבלנדר. את המסה והנוזל שמים במסננת דקה כדי להפריד את מוהל הצמחים מהרכיבים המוצקים.
את המיץ ניתן למרוח ישירות על הפצע או להוסיף למשחה. ניתן למרוח גם קומפרסים שהושרו בו או לעשות אמבטיות בחליטה עם עשב המרפא. לאמבטיה לפצעים מכינים חליטת תה חזקה מעלים, פרחים וגבעולים. ניתן להכפיל את הכמות מכפית אחת עד שתיים לכל 150 מיליליטר לשתיים עד שש כפיות. כמות של ליטר אחד מספיקה לסביבות 20 ליטר מי רחצה.
כבד
החומרים המרים, הטאנינים וחומרי הצמח המשניים האחרים נועדו לווסת את פעילות הכבד וכיס המרה, להרגיע את האיברים ולתמוך בתפקודם.סטרס, מחלות ותרופות המעמיסות על הכבד, כמו גם הפרעות עיכול, צריכים אפוא להפיק תועלת מחליטת תה העשויה מצמח המרפא. מכינים אותו באותו אופן כמו עירוי לבעיות עיכול.
רוצה להביא ילדים
האכילאה מכילה, בין שלל חומרים אחרים, פיטו-הורמונים. אלה הם מה שנקרא הורמונים צמחיים. אלה נועדו להוות יתרון אם אתה כבר רוצה להביא ילדים לעולם. לפי רפואת הצמחים, לפיטו-הורמונים יש השפעה מווסתת על המחזור ונאמר שהם מסוגלים להגביר את הפוריות. זו הסיבה שאתה יכול למצוא תה פוריות מיוחד המכילים אכילאה, למשל.
הריון והנקה
אין לצרוך תה ירוול במהלך הריון או הנקה. אומרים שהמרכיבים בתה ובתמיסות לא רק מועילים לתפקוד הרבייה, אלא גם לקידום לידה.
התכווצויות ומנופאוזה
לתלונות אחרות בדרך כלל נשיות במהלך הווסת או גיל המעבר, התרופות הצמחיות יכולות להקל על התכווצויות ולהשפיע מרגיעה. זה הופך את אכילאה למעניינת במיוחד עבור נשים הסובלות, למשל, מ-PMS, כאבים ותנודות הורמונליות או תלונות אחרות בדרך כלל נשיות.
בשל השפעתו המווסתת, ניתן להשתמש בצמח המרפא אף בתקופת גיל המעבר בצורת תה ליצירת איזון הורמונלי ובכך להפחית בעיות כגון גלי חום, מצבי רוח והגבלות.
Yarrow עישון
בתרבויות מסוימות, אכילאה מיובשת מעושנת לבד, עם עשבי תיבול אחרים, או מעורבת עם טבק. עם זאת, עישון אינו מומלץ, שכן ניתן להגיע לאפקט המרפא והאפקט הרצוי בצורה הרבה יותר עדינה בדרכים אחרות.
